Uvjerenje da metabolizam naglo posustaje u srednjim godinama jedno je od najraširenijih u priči o tijelu i težini. Najnovija mjerenja ljudske potrošnje energije pokazuju da je to uvelike pogrešno, a kad razumijete zašto, mijenja se i ono što s tim možemo učiniti.
Ne događaju se preko noći i lako ih je pripisati godinama, stresu ili lošem madracu. No iza tih svakodnevnih "sitnica" tijelo vam zapravo šalje vrlo jasnu poruku; a gotovo sve od navedenog je reverzibilno.
Ozempic, Wegovy, Mounjaro, ova su imena postala sinonim za brzo mršavljenje. Što se krije iza njih te djeluju li dosita?
