Što o treninzima kažu drugi...
...više možeš potražiti na Google Recenzijama, Instagram i Facebook stranici.
... i prijavi se na treninge
Iskoristi prvi probni besplatni trening!
U trenutku kada želiš napraviti prvi korak za svoje zdravlje trebaš uz sebe vodstvo s kojim ćeš ostvariti izvanredne rezultate.
…želiš tjelesno vježbanje koji daje rezultate i garantira svoju kvalitetu.. Želiš nekoga tko će razumjeti tvoje potrebe i prilagoditi vježbanje tebi. Nekoga tko će te na jednostavan ali efektivan i prije svega provjeren način dovesti do zdravlja, gubitka masnog tkiva i poboljšanja snage i kondicije.
Moje ime je Tian Jagarić.Javi nam je s povjerenjem i pridruži se više stotina ljudi koji su kroz tjelesno vježbanje poboljšali kvalitetu i zadovoljstvo svojim životom.
Trajanje treninga je 50-60 minuta. Najprije provodimo pripremu lokomotornog sustava to jest zagrijavanje nakon čega slijedi glavni dio ovisno o vašim ciljevima.
Treninzi se provode najčešće 2-3 puta tjedno u terminima koje se dogovorimo ovisno o tvojim željama i mojim slobodnim terminima. Sve dogovaramo nakon prvog probnog treninga.
Treninzi se održavaju na lokaciji Gyms4You Nova Galerija. Ako razmatraš opciju online coachinga ili hybrid programa tada samostalne treninge možeš provoditi u kojoj god teretani želiš....čak i kod kuće.
Magistar sam kineziologije i kineziterapije. Kao takav specijaliziran sam za postizanje najboljih rezultata, uz minimalan rizik od ozljede. Također, specijaliziran sam za terapeutski dio što znači da ćemo uz dovođenje u kondiciju paralelno raditi na određenim bolovima ako postoje u tvom tijelu.
Sve moje reference, recenzije i iskustva možeš potražiti pod rubrikom ''Preporuke'' kao i na Google-u pod ''recenzije''.
Apsolutno ne. Svi smo jednom bili početnici i od nekuda moramo krenuti. Prethodna iskustva nisu potrebna, upravo individualnim pristupom dovesti ću te do rezultata upravo po tvojem trenutnom stanju.
Cijena varira ovisno o vrsti suradnje. Postoji opcija online treninga, hybrid programa kombinacije individualnog treninga uživo i online treninga te individualni treninzi koje mogu biti 2,3 ili 4 puta tjedno.
Najbolje je da dogovorimo prvi treninga na kojem ću dobiti uvid u tvoje stanje pa ti reći koja opcija bi bila najbolja za tebe.
Ne! Ukoliko želiš postoji opcija treniranja u paru zajedno sa svojom boljom polovicom, sestrom, bratom, prijateljem, prijateljicom...
Naravno. Savjetujem da dođeš na probni trening. On je besplatan i potpuno neobavezan. Ti ćeš vidjeti kako sve funkcionira, a i ja ću dobiti bolji uvid u tvoje stanje nakon čega se možeš odlučiti.
Ovdje možeš pronaći primjere osoba koje su tjelesnim vježbanjem značajno promjenile kvalitetu svog života, zdravlje i kondiciju te iz prve ruke ćuti njihove dojmove.
''Trener kakvog možete samo poželjeti! Uvijek će vam se maksimalno posvetiti, sve stručno i jasno objasniti, sjajno motivirati, kreativno osmisliti trening i uz dobru dozu humora totalno vas zaraziti za treniranje i srušiti sve eventualne predrasude koje ste imali o teretani. Već nakon prvog treninga bit ćete si zahvalni što ste mu se javili :)''
'Izuzetno stručan i profesionalan trener. S obzirom da je vrlo mlad, ima iznenađujuće puno strpljenja, zrelosti, znanja i mogućnosti prilagodbe klijentu. Namjeravao sam uzeti samo paket od 5 treninga, ali evo vježbamo neprekidno već dvije godine :-)''
Sve cijene programa izražene su na mjesečnoj razini.
Za online treniranje ili hybrid varijantu pogledajte više na:
Nova godina donosi novu energiju i motivaciju – vrijeme je da počnete raditi na svojim fitnes ciljevima. No, kako biste izbjegli klasičnu zamku entuzijazma koji traje svega nekoliko tjedana, ključno je započeti trening rutinu na pravilan način. Donosimo vam korake koji će vam pomoći ne samo da započnete, već i da se zadržite na pravom putu. Broj 3...
BLAGDANI su za mnoge vrijeme opuštanja, obilja hrane i smanjenja tjelesne aktivnosti, a početak nove godine često donosi želju za promjenama. Razgovarali smo s trenerom Tianom Jagarićem, koji je podijelio savjete za povratak u formu, zdravu rutinu i usvajanje održivih navika u 2025. godini.
Blagdani su vrijeme veselja, obiteljskih okupljanja i – hrane! Stolovi puni kolača, pečenja i toplih napitaka lako nas mogu natjerati da zaboravimo na zdrave navike. No, dobra vijest je da ne morate birati između uživanja u blagdanima i očuvanja forme. Uz nekoliko praktičnih trikova, možete se zabaviti i održati balans!
Zagrebačka avenija 104,Gyms4You Nova Galerija, 10 000 Zagreb, Hrvatska