Moje ime je Tian Jagarić, magistar sam kineziologije i već godinama pomažem ljudima da naprave konkretne, vidljive i održive promjene na svom tijelu i zdravlju. Kroz tisuće odrađenih treninga i rad s velikim brojem klijenata naučio sam jednu ključnu stvar: ne postoji univerzalno rješenje — postoji samo pristup koji je prilagođen tebi.

U radu ne tražim savršenstvo, nego dosljednost. Ne nudim brza rješenja, nego sustav koji daje rezultate i nakon što prestanemo raditi zajedno.

Sa mnom dobivaš:

• jasan plan treninga prilagođen tvom cilju i trenutnoj formi
• stručno vođenje na svakom treningu
• fokus na pravilnu izvedbu i prevenciju ozljeda
• realan pristup prehrani i navikama
• podršku i odgovornost koja te drži na putu

Bez obzira želiš li smršavjeti, povećati snagu, riješiti bolove ili jednostavno ponovno preuzeti kontrolu nad svojim tijelom — radimo to sustavno i dugoročno.

Rezultati koje postižu moji klijenti nisu slučajni. Oni su posljedica jasnog plana, stručnog vodstva i dosljednog rada.

Ako si spreman napraviti promjenu i želiš nekoga tko zna kako te dovesti do cilja — javi se i krenimo.

Vježbe mobilnosti; koje će vratiti u pokretljivost vašoj kralježnici, ramenima i kukovima kako bi nesmetano mogli obavljati svakodnevne aktivnosti i na siguran način provoditi vježbe

Vježbe snage; centralni su dio našeg treninga koje će vratiti snagu, mišićnu masu i oblikovanje vašem tijelu te će dati stabilnost i zdravlje vašim zglobovima i kostima.

Vježbe kondicije; dio aerobne kondicije koja će pospješiti gubljenje potkožnog masnog tkiva te vratiti kapacitet vaši, plućima, srcu i krvnim žilama. 

Uvođenje tjelesne aktivnosti u vaš životni ritam omogućiti će vam više energije, bolju pokretljivost i snažniji osjećaj u tijelu te zadovoljstvo vlastitim tijelom i brigom o vlastitom zdravlju.

Dugogodišnje reference:

- Osobni trener fitnesa i rješavanja boli preko 9 godina

- Preko 750 poboljšanih kvaliteta vaših života 

- Magistar Kineziologije i Kineziterapije

- Višegodišnji kolumnist za Index.hr (Pritiskom na link pročitajte članke)

- Voditelj sportsko-edukativnog projekta Aktivna Hrvatska

- Voditelj trenera Gyms4You Nova Galerija

- Voditelj TV emisije ''Sportskih15''

- Vanjski suradnik i predavač na Kineziološkom fakultetu

-Internacionalno priznati seminari i certifikati: BasicPro Coach, ALTIS Performance, EHFA (European Health and Fitness Association)...