Što su individualni treninzi i zašto angažirati osobnog trenera?

Individualni treninzi predstavljaju najučinkovitiji oblik vježbanja jer su u potpunosti prilagođeni vašim ciljevima, mogućnostima i zdravstvenom stanju. Umjesto da gubite vrijeme na nagađanja i opasnost od nepravilnog izvođenja vježbi, osobni trener osigurava stručnost, sigurnost i plan koji donosi rezultate.

Osobni trener je vaša podrška i motivacija – osoba koja vas vodi, potiče i brine da svaka minuta treninga bude maksimalno iskorištena. To znači da ne trenirate naslijepo, već imate jasnu strukturu, kontrolu i garanciju napretka. Bilo da želite smršavjeti, ojačati, poboljšati zdravlje ili jednostavno steći naviku redovitog vježbanja, individualni treninzi su najbrži i najsigurniji put do cilja.

Individualni treninzi su organizirano vježbanje prilagođeni Vama – Vašim ciljevima, trenutnom stanju tijela i rasporedu. Treninzi se provode 1 na 1,  2 ili 3 puta tjedno gdje ste stručno vođeni od strane trenera. Svaki trening je osmišljen tako da maksimalno iskoristi Vaše navrijednije resurse - vrijeme i energiju. Treninzi se održavaju na lokaciji Gyms4You Nova Galerija u Španskom..

Kako bismo dokazali kvalitetu, poklanjamo Vam probni trening na kojem ćete dobiti bolji uvid u čitav proces.

Rezervirajte svoj prvi trening i napravite prvi korak prema najboljoj verziji sebe!